Abnehmen
Abnehmen mit Hypnose
Die Macht des Unbewussten
Als Menschen neigen wir dazu, unser Bewusstsein sehr hochzuschätzen. Wenn wir sagen: “Beherrsch dich doch mal!”, wollen wir das Bewusstsein ermuntern, das Unbewusste zu disziplinieren. Haben Sie schon einmal versucht, einem Menschen, der traurig oder ängstlich ist, mit rationalen Argumenten zu helfen? Oft wird es Ihnen dabei so ergehen, dass der Betroffene Ihnen zustimmt (“Du hast ja recht”), aber sich trotzdem nicht besser fühlt, sondern eher sogar noch schlechter.
Die rationalen Einsichten gelangen leider nicht dorthin, wo die viel stärkeren Antriebe liegen, unsere unbewussten Prozesse, mit denen verglichen unser Bewusstsein nur die Spitze des Eisbergs ist. Und der weitaus größere Teil liegt tief unter dem Wasser verborgen, wo der Verstand ihn nicht erreicht.
Will unser bewusster Verstand dominieren, erreichen wir oft nur das Gegenteil dessen, was wir eigentlich anstrebten: Je mehr wir bewusst einschlafen wollen, desto wacher werden wir. Je mehr wir bewusst abnehmen wollen und uns wirklich anstrengen und unseren Körper zu zwingen versuchen, desto größer die Gefahr, dass wir sogar zunehmen.
Um wirklich erfolgreich abzunehmen, müssen Bewusstes und Unbewusstes eine Kooperation eingehen. Unsere bewusste Willensentscheidung, das Körpergewicht zu reduzieren, muss an das Unbewusste gesendet werden.
Dazu ist es erst einmal wichtig, mit dem Unbewussten Kontakt aufzunehmen. In einer hypnotischen Trance können Sie die Erfahrung machen, wie mächtig Ihr Unbewusstes ist – wenn ihm nicht die bewussten Gedanken in das Handwerk pfuschen wollen. Sie werden dabei feststellen, wie sich Ideen realisieren, wenn sie in Bilder umgesetzt werden.
Abschließend noch ein wichtiger Hinweis: Viele Menschen fragen sich, ob eine einzelne Sitzung reicht. Wie unter Wirksamkeit zu lesen ist, kann unter günstigen Bedingungen eine einzige Sitzung genügen. Das lässt sich jedoch nicht vorab garantieren. Heilung und Veränderung sind nämlich typischerweise Prozesse. - Im Bereich des Abnehmens ist die Motivation sehr wichtig und des Weiteren die Bereitschaft, neue Wege zu beschreiten. Die Hypnose unterstützt Sie dabei.