Nichtrauchen
Rauchfrei mit Hypnose
Pressetest zur Rauchentwöhnung
Sie wollen – und Sie müssen vielleicht – endlich mit dem Rauchen aufhören, haben es aber bislang nicht geschafft? Hypnose hat schon vielen geholfen, sich vom Rauchen zu befreien.
Eines ist dabei sehr wichtig: Es kommt auf die Tiefe an, am wirksamsten ist die Tiefenhypnose. Genau diese ist es auch, die meine Klientinnen und Klienten wünschen, und sie haben recht damit.
Sie haben das gute Recht zu erwarten, dass sie in einer Hypnosebehandlung möglichst tief gelangen können, und zwar tatsächlich gerade so tief, wie sie selber gehen wollen. Sie erreichen die innere Tiefe, die sie selber zulassen. Meine Aufgabe ist es dabei, ihnen den Weg dorthin zu eröffnen.
Warum Tiefe so wichtig ist
Hypnosen können enttäuschend verlaufen, wenn sie als leichte Trance angelegt sind.
Viele Menschen erleben es so, dass sie nicht richtig abschalten können. Bei manchen wächst die Unruhe noch, wenn sie künstlich entspannen sollen.
Oft wandern Gedanken hin und her, auch der Körper kann angespannt sein, obwohl er doch entspannen soll und Klientinnen und Klienten sich wirklich ernsthaft darum bemühen.
Diese Art von Hypnosebehandlung, die nur auf leichte Trance abzielt, wird von mir nicht durchgeführt, sondern klinische Hypnose, die auf Tiefe angelegt ist (Tiefenhypnose).
Mit einer klinischen Hypnose kann es auch langjährigen Raucherinnen und Rauchern gelingen, sich vom Rauchen zu befreien. Viele Studien haben gezeigt, dass eine Behandlung mit Hypnose zu den effektivsten Verfahren gehört. Darum kann für die meisten Menschen, die zur Hypnose zu mir kommen, auch schon eine Sitzung genügen, um mit dem Rauchen aufzuhören.
Wenn Sie sich vor der Hypnose-Sitzung schon etwas vorbereiten wollen, können Sie das Dokument Vorbereitende Schritte für den 1. Hypnose-Termin und den Fragebogen lesen. - Notwendig für den Erfolg der Hypnose-Sitzung ist dies zwar nicht, aber es kann unterstützend wirken.